Podric logo
Podcast
Connect & Grow Podcast

Connect & Grow Podcast

Yvonne van Haastregt

In de CONNECT & GROW Podcast neem ik jullie mee in mijn levensstijl als orthomoleculair diëtist, onderneemster en online coach. We bespreken mijn passie voor gezondheid, eetgedrag, en mentale gezondheid rondom voeding. Ik help vrouwen met mijn trajecten te focussen op gezondheid zonder dat dit een obsessie wordt. Byebye opgeblazen buik & jojo-effect. Een platform om samen om te connecten en waar velen ervaringen mogelijk herkenbaar zijn. Speciaal voor gedreven en open minded vrouwen die allen op hun eigen manier willen groeien.

Lees meer
Afleveringen - Pagina 5
Podcast: Content-Sprint Challenge dag 3 - Jouw energie & rust

Content-Sprint Challenge dag 3 - Jouw energie & rust

Welkom bij dag 3 van deze Challenge! Hier gaan we ons richten op onze eigen energie & rust. Dit is namelijk jouw ticket naar meer succes en lichter ondernemen. Uiteraard ook voor de nodige inspiratie om jouw content te kunnen schrijven. Start opdrachten/voorbereiding: Hoe wil jij dagelijks komen opdagen als ideale ondernemer (gericht op zichtbaarheid)? Schrijf dit voor jezelf uit. Stap in deze identiteit. Hoe gedraagt deze ideale ondernemer zich online? Welke energie straalt hij of zij uit? Hoe zie jij dit voor je? Daag jezelf uit om met je gezicht zichtbaar te zijn online. Bonuspunten als dit met video is. Oefen dit en het wordt vanzelf comfortabel. Onthoud dat dit echt voor iedereen aan het begin spannend is. Neem voldoende rust in jouw (werk)dagen. Bewuste kleine incheck-momenten over de dag zelf. Vraag jezelf af; Hoe voel ik mij momenteel? Wat heb ik nodig om dit positief te beïnvloeden. Fijn om dit te combineren met 3 diepe ademhalingen zodat je jouw zenuwstelsel laat kalmeren. Dit zorgt voor meer verbinding met jouw lichaam, waardoor je betere keuzes voor jezelf kunt maken en niet de hele dag door raast. Plan standaard pauze momenten in + pak je agenda erbij om jouw content moment wekelijks te pakken. Voor veel mensen werkt het goed om meerdere content te schrijven in één moment. Zo kom je er beter in en heb je hier gelijk rust over, omdat het ook echt gedaan wordt. Loslaten betekent weer meer ruimte :) Zorg dat je bij elke post weet wat het doel is van jouw post. Wat wil je ermee bereiken? Sluit het aan bij een hoger doel dat jij binnen je bedrijf hebt? Bijvoorbeeld focus op een masterclass, gratis weg-gever, een 1:1 traject, een groepstraject dat eraan komt?, etc. Het heeft geen zin om eczeem tips te delen als jij een programma lanceert over menstruatieklachten. Logisch toch? Wijk daarom niet af en stick to the plan! Wees ook niet bang om jouw onderwerp of doel continue te herhalen. Hoofdopdracht: Schrijf een specifieke post die gekoppeld is aan jouw hogere doel. Pak de pijnpunten en verlangens van jouw doelgroep erbij. Welke call to action gebruik je? Waar wil je mensen heen krijgen? Lets go!! >>Tag mij in deze post, dan zie ik het graag voorbij komen en geef ik uiteraard mijn reactie. We kunnen gelijk even connecten online! Heel veel succes! Tot morgen. Veel liefs, Yvonne Volg mij dagelijks op Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@yvonnevanhaastregt⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (+30K) Ben jij een doelbewuste vrouw of ondernemer? Volg ook ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@businessmentor.yvonne ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Meer informatie of mijn aanbod >> ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.yvonnevanhaastregt.nl⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
Podcast: Content-Sprint Challenge dag 2 - Jouw ideale doelgroep aanspreken én klant maken

Content-Sprint Challenge dag 2 - Jouw ideale doelgroep aanspreken én klant maken

Welkom bij dag 2 van de Content-Sprint Challenge! Vandaag gaan we aan de slag met jouw ideale klant. Om jouw doelgroep ook echt klant te kunnen maken, is het belangrijk dat jouw content leidt naar het aanbod dat je hebt. De belangrijke stap die ervoor zit, is om jouw ideale doelgroep echt goed te begrijpen. Hier gaat het vaak mis. We maken gebruik van container begrippen en content lijkt op die van onze concurrenten. Niet perse de manier om klanten echt naar jou toe te trekken. Om wel die echte fans aan te spreken, gaan we aan de slag met de volgende opdrachten: Maak een omschrijving van jouw ideale klant. Gebruik hierbij alle details die jij kan bedenken. Om jou te helpen: Wie is hij of zij? Wat is haar grootste uitdaging? Waar droomt ze van? Wat maakt haar onzeker? Hoe ziet haar dag eruit? Wat komt ze allemaal tegen? Schrijf dit allemaal uit. Schrijf container begrippen uit. Voorbeeld: Jij helpt je klant naar meer zelfvertrouwen... wat betekent dat zelfvertrouwen dan? Wat levert dit op voor de klant? Welke factoren veranderen als iemand meer zelfvertrouwen heeft? Dit onderscheid jouw van je concurrenten. Koppel het resultaat wat jij beloofd (de belofte van jouw aanbod) aan een emotie. Dit maakt jouw belofte veel sterker. Gebruik hierbij de verlangens en pijnpunten van jouw doelgroep. Al deze bovenstaande antwoorden, dienen als content! Ik hoop dat jij nu ervaart dat het niet zo moeilijk hoeft te zijn, zolang jij maar even de tijd neemt voor deze (basis) fundering. Niet te vergeten: Content kun je eindeloos herhalen. Je hoeft niet telkens iets nieuws te bedenken. Zo kun je van een caption onder een feedpost de tekst in stukken knippen en deze zo opnieuw delen via stories. Of juist deze tekst gebruiken als aanleiding voor een nieuwe reel. Wees creatief en houd het makkelijk voor jezelf. Zo bespaar je ontzettend veel tijd. Kijk dus ook naar je statistieken om te zien welke posts het goed deden. Herhaal dit of gooi het in een net ander jasje. Jouw volgers onthouden niet dat jij precies dezelfde tekst vorige maand ook postte. Extra opdracht: Wat houd jouw ideale klant op dit moment wakker? >>Koppel dit antwoord aan nieuwe content in de vorm van advies, jouw ervaring, methode... los dit op. Deel deze content en tag @yvonnevanhaastregt op Instagram zodat ik met jou mee kan kijken én kan reageren! Zo kan ik jouw content boosten. Extra tip: Plan laagdrempelige gesprekken met potentiële klanten of huidige klanten die jij leuk vind/passen binnen jouw doelgroep. Zo kun je echt in het hoofd van deze persoon kruipen. Schrijf dus mee of neem dit gesprek op. Stel duidelijke vragen en vraag vooral ook door. Zo kom je tot de diepere laag. Let vooral op de woorden die worden gebruikt. Deze woorden wil je letterlijk overnemen in jouw content. Heel veel succes weer! Ik zie het graag voorbij komen. Tot morgen! Veel liefs, Yvonne Volg mij dagelijks op Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@yvonnevanhaastregt⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (+30K) Ben jij een doelbewuste vrouw of ondernemer? Volg ook ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@businessmentor.yvonne ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Meer informatie of mijn aanbod >> ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.yvonnevanhaastregt.nl⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
Podcast: Content-Sprint Challenge dag 1 - Plezier in online zichtbaarheid

Content-Sprint Challenge dag 1 - Plezier in online zichtbaarheid

Welkom bij dag 1 van de Content-Sprint! Super leuk dat je erbij bent. We gaan direct lekker aan de slag in deze eerste aflevering, en ik probeer jou direct wat nieuwe inzichten te geven. Vooral belangrijk om bewust te zijn van je eigen belemmeringen rondom online zichtbaarheid, want alleen dan kun je ook meer plezier gaan ervaren. Plezier is dan ook het thema van dag 1. >>Ik raad aan om iedere Challenge dag de beschrijving van deze afleveringen te lezen naast dat je lekker luistert, want hierin deel ik nogmaals de opdrachten duidelijk onder elkaar. Opdrachten voor dag 1 om in beweging te komen: Bewustwording. Wie of wat houd je tegen om zichtbaar te zijn? Wat zijn je blokkades over gedachten hierover? (denk aan perfectionisme, mening van een ander, jezelf klein houden, etc.) Schrijf dit voor jezelf uit. Actiemodus. Wat is jouw waarom? Waarom ben je gaan ondernemen? Wat is jouw verhaal? Welk doel wil je bereiken of welke visie wil je nastreven? Dit dient allemaal als content. Het draagt bij aan een stuk herkenning, verbinding en je bouwt aan een personal brand. Durf hiermee authentiek te zijn. Bewustwording. Wat kost jou de meeste energie in online zichtbaarheid? (de wat, hoe, frequentie, afleiding, etc.) Denk vervolgens na en schrijf op wat je nodig hebt om dit te verhelpen? Kun je hier hulp bij vragen of heb je het bijvoorbeeld meer prioriteit te geven? Werk deze opdrachten uit en ga ermee aan de slag. Verwerk opdracht 2 in content en deel deze online. Wil jij kans maken op persoonlijk advies/feedback op deze opdrachten? Ik kijk graag met je mee. 10 vrouwen krijgen deze winnende kans! Vergeet mij niet via Instagram @yvonnevanhaastregt te taggen, anders kan ik niet zien wie er mee doen. Uiteraard ook ontzettend leuk als je iets over de Content-Sprint Challenge deelt, ook dit kan dienen als content om een ander te inspireren en een start te maken. Zo kunnen we elkaar supporten en boosten we elkaars algoritme. Let's go!! Iedereen kan online zichtbaarheid leren. >>Linkje naar het WhatsApp kanaal van deze Challenge vind je HIER. Veel succes! Tot morgen bij dag 2. Veel liefs, Yvonne Volg mij dagelijks op Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@yvonnevanhaastregt⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (+30K) Ben jij een doelbewuste vrouw of ondernemer? Volg ook ⁠⁠⁠⁠⁠⁠@businessmentor.yvonne ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Meer informatie of mijn aanbod >> ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.yvonnevanhaastregt.nl⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
Podcast: 298: Last van verschillende gezondheidsklachten, maar je testuitslagen zijn positief...

298: Last van verschillende gezondheidsklachten, maar je testuitslagen zijn positief...

Interesse om ook mee te doen aan INNERGLOW? Verminder jouw cortisol, kalmeer je zenuwstelsel en kom eindelijk echt tot rust. Rust in je hoofd, energie in je lichaam! Zodat jij weer die energieke stralende vrouw kunt zijn en vervelende gezondheidsklachten aanpakt. Binnen INNERGLOW pakken we de binnenkant aan, om ook van buiten weer te stralen. 8 weken lang ben ik jouw coach! Half januari 2025 start een nieuwe groep. De deuren zijn geopend, dus Meld je NU aan! Let op! In januari gaat de prijs met 150,- omhoog! Dit is de állerlaatste keer dat jij voor deze prijs kunt meedoen. Slechts 8 plekken totaal (nog 4 beschikbaar). IK BEN ERBIJ! Of ben jij een een ambitieuze ondernemende vrouw en doe je mee aan de Gratis Content-Sprint? Dit is een GRATIS 4-daagse Audio-Challenge om je online zichtbaarheid (eindelijk) echt serieus te gaan nemen. De juiste klanten vanuit rust & ease aantrekken, zodat jij meer energie en vrijheid overhoud. ⁠⁠Schrijf je hier gratis in. ⁠⁠ Leuk als jij erbij bent! The Content Sprint! We starten dinsdag 7 januari 2025! Whoehoeeee! Veel liefs, Yvonne Volg mij dagelijks op Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@yvonnevanhaastregt⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (+30K) Ben jij een doelbewuste vrouw of ondernemer? Volg ook ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@businessmentor.yvonne ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Meer informatie of mijn aanbod >> ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.yvonnevanhaastregt.nl⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
Podcast: 297 Lois: van een donkere tijd met paniekaanvallen en onrust -> naar rust, vrouwelijke energie en een nieuwe business

297 Lois: van een donkere tijd met paniekaanvallen en onrust -> naar rust, vrouwelijke energie en een nieuwe business

In deze aflevering een open en kwetsbaar gesprek met Lois. Lois heeft meegedaan aan INNERGLOW en deelt nu haar ervaring met jou. Lois ervaarde paniekaanvallen, onrust en zat mentaal in een donkere periode van haar leven. Toch vond zij de kracht om hulp te zoeken bij mij, en mee te doen aan het traject. Door kleine bewuste aanpassingen heeft ze ontzettend mooie mentale- en fysieke resultaten kunnen behalen. Ze is weer haar vrolijke- & energieke zelf, en ervaart veel meer rust zonder paniekaanvallen. Ook is zij het extra vocht in haar lichaam verloren, is de levensenergie terug en heeft dit ertoe geleid dat ze ook weer haar vuurtje binnen het ondernemen terugvond. Een nieuw bedrijf ontstond. Daarnaast staat het geluk in de liefde nu aan haar kant. Een heel mooie verhaal, met de eerlijke kant van Lois. Wij hopen jou te mogen inspireren. Lois volgen via social media? Dat kan hier @loislotta.nl Stel haar gerust ook je vragen. Interesse om ook mee te doen aan INNERGLOW? Januari 2025 start een nieuwe groep! Zet jezelf ⁠hier NU op de wachtlijst,⁠ dan ben jij als allereerste op de hoogte en profiteer je nog van de allerbeste prijs. Let op! In januari gaat de prijs omhoog, slechts 8 plekken beschikbaar. Veel liefs, Yvonne Volg mij dagelijks op Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@yvonnevanhaastregt⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (+30K) Ben jij een doelbewuste vrouw of ondernemer? Volg ook ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@businessmentor.yvonne ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Meer informatie of mijn aanbod >> ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.yvonnevanhaastregt.nl⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
Podcast: 296: Mariska: binnen 8 weken meer zelfliefde, al het vocht verloren en in verbinding met haar lichaam door regels los te laten

296: Mariska: binnen 8 weken meer zelfliefde, al het vocht verloren en in verbinding met haar lichaam door regels los te laten

Interesse om ook mee te doen aan INNERGLOW? Januari 2025 start een nieuwe groep! Zet jezelf hier NU op de wachtlijst, dan ben jij als allereerste op de hoogte en profiteer je nog van de allerbeste prijs. Let op! In januari gaat de prijs omhoog, slechts 8 plekken beschikbaar. Vragen? Laat het gerust weten! Veel liefs, Yvonne Volg mij dagelijks op Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@yvonnevanhaastregt⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (+30K) Ben jij een doelbewuste vrouw of ondernemer? Volg ook ⁠⁠⁠⁠⁠⁠@businessmentor.yvonne ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Meer informatie of mijn aanbod >> ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.yvonnevanhaastregt.nl⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
Podcast: 295: Dit gaat niet zoals gepland - vrije maand update #2

295: Dit gaat niet zoals gepland - vrije maand update #2

Een open en eerlijke update over mijn maand 'vrij' nemen. Helaas niet zo als gepland. Hiermee hoop ik jou een eerlijke kijk op het ondernemen te geven, samen met mijn persoonlijke obstakels. Een periode om mezelf te stretchen, maar waar ik zeker ook tegen dingen aanloop. Wie weet haal jij er iets voor jezelf uit. Uiteraard voel ik ook aan alles dat dit nodig is om mijn volgende level te bereiken. Tot de volgende update! Meedoen met de GRATIS 4-daagse Audio-Challenge voor het vergroten van je online zichtbaarheid, het boosten van je productiviteit en het minder trekken en leuren waardoor jij lichter gaat ondernemen? ⁠Schrijf je hier gratis in. ⁠ Leuk als jij erbij bent! The Content Sprint! We starten dinsdag 7 januari 2025! Whoehoeeee! Veel liefs, Yvonne Volg mij dagelijks op Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@yvonnevanhaastregt⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (+30K) Ben jij een doelbewuste vrouw of ondernemer? Volg ook ⁠⁠⁠⁠⁠@businessmentor.yvonne ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Meer informatie of mijn aanbod >> ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.yvonnevanhaastregt.nl⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
Podcast: 294: Dit heb jij nodig voor duurzaam succes in het ondernemen + mijn startende ondernemers-journey

294: Dit heb jij nodig voor duurzaam succes in het ondernemen + mijn startende ondernemers-journey

We denken vaak dat het nodig is om van alles uit te pluizen om te kunnen beginnen, maar juist in het nemen van actie zit enorm veel energie. Gaandeweg kun jij leren, en ook de 'fouten' zullen enorm veel inzichten opleveren. Ik deel mijn ervaring als startende ondernemer 10 jaar geleden. Hopelijk mag het jou inspireren. Meedoen met de GRATIS 4-daagse Audio-Challenge voor het vergroten van je online zichtbaarheid, het boosten van je productiviteit en het minder trekken en leuren waardoor jij lichter gaat ondernemen? Schrijf je hier gratis in. Leuk als jij erbij bent! We starten dinsdag 7 januari 2025! Whoehoeeee! Veel liefs, Yvonne Volg mij dagelijks op Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@yvonnevanhaastregt⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (+30K) Ben jij een doelbewuste vrouw of ondernemer? Volg ook ⁠⁠⁠⁠@businessmentor.yvonne ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Meer informatie of mijn aanbod >> ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.yvonnevanhaastregt.nl⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
Podcast: 293: Uit mijn comfortzone - de eerste keer in 10 jaar #1

293: Uit mijn comfortzone - de eerste keer in 10 jaar #1

In deze aflevering een update over een uitdagende keuze die ik heb gemaakt. Een experiment voor mezelf, waarin ik vooral ook mijn eigen ontspanning heel serieus ga nemen. Ik neem jou de komende weken mee! Wil jij samen 8 weken aan de slag met het verminderen van je stresshormoon cortisol, meer innerlijke rust, vrouwelijke energie en bewustwording met mijn persoonlijke begeleiding? Ga dan voor INNERGLOW in Januari. >>Zet jezelf hier op de wachtlijst!<< Zo ben je als allereerste op de hoogte wanneer de deuren openen én krijg jij de beste deal. Een intensief traject voor vrouwen die dit helemaal voelen, 2025 goed willen beginnen en verantwoordelijkheid pakken. Slechts 8 plekken beschikbaar. VOL=VOL Let op! Vanaf januari gaat de prijs van dit traject omhoog. Dit is dus de laatste keer dat jij voor deze prijs kunt meedoen. Bewezen methoden die zich bij de vorige 5 groepen ruimschoots hebben laten zien in resultaat. Dit door middel van 4 groepssessies, de volledige Stresshormoon Reset Cursus met 6 modules en meer dan 20 lessen, tussentijdse reflectie-momenten én mijn 24/5 Whatsapp coaching. Dit gaat weer fantastisch worden! Veel liefs, Yvonne Volg mij dagelijks op Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@yvonnevanhaastregt⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (+30K) Ben jij een doelbewuste vrouw of ondernemer? Volg ook ⁠⁠⁠@businessmentor.yvonne ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Meer informatie of mijn aanbod >> ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.yvonnevanhaastregt.nl⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
Podcast: 292: Visualisatie als krachtige tool om jouw doel te bereiken - ook als het even tegen zit

292: Visualisatie als krachtige tool om jouw doel te bereiken - ook als het even tegen zit

Veel liefs, Yvonne Volg mij dagelijks op Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@yvonnevanhaastregt⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (+30K) Ben jij een doelbewuste vrouw of ondernemer? Volg ook ⁠⁠@businessmentor.yvonne ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Meer informatie of mijn aanbod >> ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.yvonnevanhaastregt.nl⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
v. 2025.02.01