
Connect & Grow Podcast
In de CONNECT & GROW Podcast neem ik jullie mee in mijn levensstijl als orthomoleculair diëtist, onderneemster en online coach. We bespreken mijn passie voor gezondheid, eetgedrag, en mentale gezondheid rondom voeding. Ik help vrouwen met mijn trajecten te focussen op gezondheid zonder dat dit een obsessie wordt. Byebye opgeblazen buik & jojo-effect. Een platform om samen om te connecten en waar velen ervaringen mogelijk herkenbaar zijn. Speciaal voor gedreven en open minded vrouwen die allen op hun eigen manier willen groeien.

307: Hoe Christa van bijna overspannen, 3 x per dag stofzuigen en lichamelijke klachten... naar complete rust, een zelfverzekerd gevoel en fysieke gezondheid ging

306: Mannelijke energie en het negatieve effect op jouw hormonen

305: Uitstellen en perfectionisme waardoor je omzet misloopt...

304: Ayla: Van mannelijke energie naar meer vertraging, rust en gezondheid

303: Druk zijn en veel doen... Is dat succes? Leer jouw eigen overtuigingen kennen

302: Gezonde keuzes, voldoende slaap en beweging... maar toch niet fit? Dit is wat er mist!

301: 3 x met vakantie, vrije tijd, spa dagen en veel uitjes... Hoe ik dat doe als succesvolle ondernemer?

300: Bewustwording voor meer vrijheid, energie en gezondheid

299: Lindsey: Binnen 8 weken van opgebrand en een 80-urige werkweek, naar meer rust, structuur, gezondheid en werkdagen tot 16:00
