Kirsten Vercammen De Podcast

Knarsentanden, hoofdpijn, spoedopnames, en soms wat venijnige energie. Je denkt misschien: ‘Ze zijn nog klein, dat groeit er wel uit.’ Maar wat als dat niet zo is? In deze aflevering deel ik het verhaal van mijn 2- en 4-jarige kinderen en waarom Brain Balance Therapy bij Vision4Body echt een verschil maakte. 👉🏼 Download hier gratis de 10 Habits van mijn meest succesvolle klanten! Wil je graag dagelijkse tips en motivatie? Volg mij op @kirstenvercammen! 🤩👊🏼

Blijf jij taken uitstellen die je wél belangrijk vindt? In deze aflevering ontdek je hoe sporten – en vooral krachttraining – je brein kan herprogrammeren om in actie te komen. Wil je graag dagelijkse tips en motivatie? Volg mij op @kirstenvercammen! 🤩👊🏼

In deze aflevering duiken we in wat er gebeurt als je lichaam plots uitvalt door een blessure. Wat doe je in dat eerste moment van paniek? Hoe hou je grip op je gedachten? En wat is het verschil tussen een acute blessure en die zeurende, aanhoudende klachten? Je krijgt concrete tips, herkenbare verhalen én een uitnodiging om mild te zijn voor jezelf en je lijf – zelfs (of vooral) als het even niet meewerkt. 👉🏼 Download hier gratis de 10 Habits van mijn meest succesvolle klan...

In deze aflevering neem ik je mee achter de schermen van TONED: mijn nieuwe krachtworkout-app. Waarom heb ik deze app ontwikkeld? Wat miste ik zelf in het huidige aanbod? En vooral: hoe kan TONED jouw krachttraining transformeren? Ik neem je mee in het hoe en het waarom zodat jij sterker, consistenter en efficiënter kunt trainen met TONED in je broekzak! 🔥 Schrijf je hier in en start meteen! 👉🏼 Gebruik kortingscode podcastfan10 voor een eenmalige 10% korting! ...

Denk jij dat krachttraining je breed maakt? Think again! In deze aflevering deel ik waarom krachttraining dé gamechanger is voor jouw energie, vetverbranding en zelfvertrouwen. Wil je graag dagelijkse tips en motivatie? Volg mij op @kirstenvercammen! 🤩👊🏼

Hoe combineer je moederschap, 2 bedrijven én zelfzorg zonder uitgeput te raken? In deze aflevering van de GEZONDERNEMEN-reeks deelt klant Britt De Jonghe hoe zij haar energie en balans terugvond, zonder zich schuldig te voelen. 👉🏼 Download hier gratis de 10 Habits van mijn meest succesvolle klanten! Wil je graag dagelijkse tips en motivatie? Volg mij op @kirstenvercammen! 🤩👊🏼

Snoozen, haasten en je dag al gestrest beginnen? 🤪 In deze aflevering deel ik hoe ik van een snooze-kampioen veranderde in iemand die spontaan om 5 uur wakker wordt – energiek en klaar om de dag te starten. En dat zonder zotte toeren uit te halen, en mét kinderen die na 2,5 jaar nog niet doorslapen. ✨ Ontdek mijn tips én download gratis mijn Slaaphygiëne Checklist om 's ochtends uitgerust wakker te worden. 👉🏼 Download hier gratis de 10 Habits van mijn meest succesvolle klanten! Wil...

Weet je wat het meest frustrerende gevoel is? Niet weten wat je écht wilt. 🤯 Je voelt dat er méér is. Maar wát? Geen idee. Je hebt 1000 opties overwogen, misschien zelfs al van alles geprobeerd… en toch blijft die onrust. 🚨 Goed nieuws: Het ligt NIET aan jou. Zelf ontdekken wat je écht wilt, is een skill. En vandaag leer ik je hoe! 💡 In deze aflevering ontdek je: ✅ Waarom je vastzit en waarom dat normaal is ✅ De krachtigste vragen om écht helderheid te krijgen ✅ De #1 fout die je maakt als je...

Blijf je dingen uitstellen, zelfs als je weet dat ze belangrijk zijn? Dat herken ik. Vroeger stelde ik bijna alles uit. In deze aflevering deel ik de échte redenen waarom je uitstelt en – belangrijker nog – hoe je er vanaf geraakt. 🚀 🐆⚡️ Wil je écht stappen gaan zetten? Doe mee met The FIERCE. Framework en we bouwen in 10 weken samen aan een mindset die voor jou alle wegen open legt. 💛 👉🏼 Download hier gratis de 10 Habits van mijn meest succesvolle klanten! Wil je graag d...

Twijfel jij vaak aan jezelf? Dat stemmetje (a.k.a. die inner bitch 🤪) in je hoofd dat zegt: "Ben ik wel goed genoeg?" of "Wat als ik faal?" Je bent niet alleen! Maar wat als ik je vertel dat zelfvertrouwen een skill is die je kan trainen? 💪✨ In deze aflevering ontdek je: ✅ Waarom zelfvertrouwen geen talent is, maar een vaardigheid ✅ Hoe je je eigen grootste cheerleader wordt ✅ De keuze tussen zelftwijfel of zelfvertrouwen—elke dag opnieuw 🐆⚡️ Ben je klaar om all-in te gaan op je zelf...